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痩せるカラダづくり☆腸内の“デブ菌”を撃退して“ヤセ菌”を増やすメゾットとは!?

ダイエット

痩せるカラダづくり☆腸内の“デブ菌”を撃退して“ヤセ菌”を増やすメゾットとは!?
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『なにをしてもなかなか痩せない…』
そんなアナタの腸には“デブ菌”がいるかも!?

それに引き換え…
『なんであの子は食べるのに太らないの!?』
なんて人の腸には“ヤセ菌”がいるのかも!!

今回は痩せるカラダづくりに欠かせない腸内環境について紹介していきます。

腸に潜んでいる“デブ菌”をご存じですか?

「ダイエットの成果がでない!」
「食べる量を減らしても痩せない…」

このような症状に悩んでいる人は必見!

その原因は、腸の中にあるかもしれません。

【太りやすいぽっちゃりさん】【太りにくいほっそりさん】の大きな違いは腸内環境にありました!

肥満の原因!“デブ菌”の正体は…

出典 http://cdn.pixabay.com

肥満の原因は、腸内に潜伏している【ファーミキューテス菌】です!

ファーミキューテス菌とは、肥満体質の人の腸内に良くみられる菌。
“デブ菌”と呼ばれ、肥満の原因の一つとされているんです。

ファーミキューテス菌は腸内に多ければ多いほどカラダに悪いことも増えます!

・不健康になる
・肥満体質になる
・糖尿病のリスクが高まる
・循環器疾患のリスクが高まる

なぜこんなことが起きるのかというと、このファーミキューテス菌は脂肪が大好き!
腸内にファーミキューテス菌が増殖すると、食事からのエネルギー回収が高くなりドンドン体内に脂肪を蓄積してしまうんです…。
できることなら脂肪は燃やしてポイッとしたいところなんですが、この菌がいるとそうもいきません。

なんて恐ろしいんだファーミキューテス菌!!

痩せてるあの子は持ってる!“ヤセ菌”の正体は…

出典 http://cdn.pixabay.com

食べても太らない!羨ましいあの子が持っているのは…
腸内の強い味方【バクテロイーデス】と【ビフィズス菌】です!

この2つはいわゆる“ヤセ菌”と呼ばれる良い菌。
ビフィズス菌は聞きなじみがあると思いますが、バクテロイーデスは知らない人も多いのではないでしょうか?

バクテロイーデスは短鎖脂肪酸という物質をつくり出して余分な脂肪を燃やしたり、吸収を抑制したりする働きがあります。

それだけでなく、悪玉菌の増加抑制効果や腸の蠕動運動を促したりと良いことづくし!

痩せている人の腸内にはこの菌が多く存在するため、食べてもシッカリ燃焼して脂肪を溜めこまないサイクルが可能になるんですね。
「いくら食べても太らない」というあの子は、このバクテロイーデスを多く持っている可能性が大!

どうして!?“デブ菌”が増える原因は…

出典 http://cdn.pixabay.com

ファーミキューテス菌が増殖する原因は、ズバリ食生活!

この菌は先ほど紹介したように食べ物や栄養をエネルギーに変えて吸収することを得意としています。

そのため、食べる量が多い人ほどこの菌の働きは活発化

さらに脂肪が多い食事は菌の大好物ですから、バランスが悪く炭水化物ばかりの食生活をしてる人は知らず知らずのうちにこのファーミキューテス菌が腸内に増えているのです!

いくらバクテロイーデスが頑張っても、食生活が乱れている人の場合それを上回る速度で吸収されているってこと…。

“ヤセ菌”を増やす方法は?


バクテロイーデスを増やすには、まず腸内環境を整えることが大切です。
そもそもデブ菌であるファーミキューテス菌が増殖している状態というのは腸内環境が乱れているに違いありません!

まず手始めに、腸内の善玉菌を増やすのが一番♪

◎食物繊維を多く含む食材を摂取する
ココア・青汁・海藻・きのこ・野菜

◎オリゴ糖で善玉菌を助ける
牛乳・はちみつ・玉ねぎ・大豆

◎発酵食品で酵素を摂取する
ヨーグルト・キムチ・味噌・納豆

などなど、これらの栄養素を積極的に取り入れることで腸内を美化して“ヤセ菌”を増やすことができます。

効率よく“ヤセ菌”を増やしたいならコレ!

実際、食品から摂取できる栄養素は腸に届くまでに効果を失っていることがしばしば。
調理法や摂取方法に気を使わなければいけないうえに、毎日これらを摂ろうとすると大変です。

そんな時におすすめなのがサプリメント!
今回紹介した“ヤセ菌”に着目して作られたのが「プレミアムスリムビオ」というサプリメントです。

出典 http://ambixious-shop.com

このサプリメントプレミアムスリムビオは、腸内環境を徹底的に整えて“ヤセ菌”を増やすことで、きちんと痩せる体制を整えてくれるんです!
ヤセ菌があるのとないのでは、同じ量の食事をしたとしても脂肪の吸収量が全く持って違います。

無理なダイエットで疲れ切ってしまった人は、腸内に目を向けて見ませんか?
着実に効果を出していくためには、基本となるカラダづくりを固めるに限りますよ♪

出典 http://ambixious-shop.com

腸内美化が進むと、ダイエットだけでなく肌ツヤや体調面もぐんぐんよくなる嬉しい相乗効果がたくさん!

無理なく自分らしく痩せたいって人は、ぜひ一度試してみてください!
なんと初回限定で通常価格7980円のところ、75%OFFの1980円で購入出来ちゃいます♪

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