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男性が魅力に感じる“女らしいカラダ”とは??モテ女の鉄則・美ボディの手に入れ方

ダイエット

男性が魅力に感じる“女らしいカラダ”とは??モテ女の鉄則・美ボディの手に入れ方
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「魅力的な女性になりたいなぁ。」
「意中の彼を振り向かせたい!」
「もっと自分に自信を持ちたい…。」


こんなお悩みを抱えている女性が多いのではないでしょうか。
その望みを夢のままで終わらせてはいけません!

折角女性として生まれたのですから、異性が思わず振り向くような“モテ女”として人生を謳歌しようじゃありませんか!
そのためには必要なのは、男性が魅力的に感じる“女らしさ”を身につけること。

では男性が考える“女らしさ”とは一体どんなものなのか?
その全容を特別に公開しちゃいます!

▼コレが男性の本音!彼女に求める“女らしさ”

女性の皆さん。あなたは自分のことを“女らしい”女性だと思いますか?
女らしさとはイイ女であるための重要ポイントです!
「なかなか恋愛がうまく行かない…」「彼氏と長続きしない」という人は、もしかしたら女らしさが不足しているのかも…。

男性が女性に求める条件として上位にランクインする“女らしさ”ですが、結局のところどんな部分で判断されているのか分かりますか?
男性が女性の“女らしさ”を見定める一番の要素は、なんといっても外見!
厳しいことを言うようですが現実問題、第一印象は9割が見た目で決まるといっても過言ではありません。

細かく分けるとファッション・ヘアスタイル・メイクなどさまざまな要素がありますが、基本となるのはやはりカラダのスタイル!
ここで、男性が好きな女性の部位のランキングを見てみましょう。

■1位:胸
「女性特有のものだから、どうしても目が行く」(37歳)
「母性や女性らしさを感じる部位だから」(35歳)
「ロマン。大きければ大きいほどいい」(24歳)

■2位:脚全体
「脚は見て楽しいだけでなく、健康な活力を感じる」(22歳)
「脚がきれいな人は全体的なスタイルもいい。ただし細すぎはダメ」(29歳)
「脚をそろえたとき、膝・太ももに隙間が出来ない太さが理想」(37歳)

■3位:お尻
「ピンと上がってぷりぷりしているところが好き」(26歳)
「女性のやさしさを表している気がする」(30歳)
「安定感のあるお尻が好き」(29歳)

■4位:首
「うなじに色気を感じる」(31歳)
「鎖骨が大好き。水がたまるような形が理想」(24歳)
「髪の毛の生え際がきれいな人がいい」(31歳)

■5位:太もも
「ムチっとした太ももはたまりません」(20歳)
「細すぎず、太すぎず」(21歳)
「生足もいいですが、ニーソ(ニーハイソックス)もいいです」(20歳)

出典 http://trendnews.yahoo.co.jp

ふむふむ…どれも女性特有のラインや柔らかさがある部位ですね。
そしてコメントから読み取れるのは「太すぎず細すぎない」丁度いいバランスのボディだということ。

やはり、女らしさをアピールするには“女らしいカラダづくり”が一番です!

▼目指すは恋愛成立100%の“モテ女”!

考えるに、モテる女の鉄則の一つとして“自分を愛する”という条件があります。
「こんなカラダじゃ彼に見せられない!」「あの子の方が細くてきれいだし…」なんて、マイナス思考で皮肉めいたことばかり考えているとその気持ちはカラダからにじみ出てしまうもの。
誰かに好かれるためには、自分で自分を認めて好きになることが第一条件!

まずは自分を見つめなおしてみるところから。
人と比べるのではなく、あなたらしい美しさを見つける努力をしましょう。
そして努力をしたらその分だけ自分を褒めてあげましょう!
気持ちと心に余裕がある女性は非常に魅力的です。

多くの女性が自信を喪失している原因の多くにはやはりカラダのスタイルが関係しています。
スタイルに自信がない女性というのは、どうしても女らしさを失っていきがちです。

▽脚が太いから隠すために基本はワイドなパンツかロングスカート
男性が好む脚のラインが見えないためNG!

▽カラダのラインが出ない服ばかりを着ている
胸やウエストが見えず女性らしさに欠ける。

これでは魅力的なモテ女には程遠いですね…。

ですが女性らしい美ボディを手に入れるには、無理なダイエットは禁物!
ダイエットに失敗するとバストだけが減ってしまったり、リバウンドをしてしまうなどのリスクが伴います。

女性らしさを残しながらダイエットを成功させるというのは、とても難易度が高いんです。

▼あなたが一番美しく見えるスタイルとは?

無理なダイエットをしないために知っておくべきなのは、個人ごとの適正なスタイルです。
身長によって、それぞれが目指すべきゴールは異なります。
しっかり自分の目標値を把握してからスタートしましょう。

標準体重 (身長×身長)×22÷10,000
理想体重 (身長×身長)×19÷10,000
バスト 身長×0.52~0.53
アンダーバスト 身長×0.432
カップ数 トップバスト-アンダーバスト
ウエスト 身長×0.37~0.39
ヒップ 身長×0.53~0.54
二の腕 身長×0.145~0.16
太もも 身長×0.29~0.31
ふくらはぎ 身長×0.2~0.21
足首 身長×0.12
ヒップ高 身長×0.5
股下 身長×0.47

出典 http://www.no1-diet.com

この数値に近づくほどバランスのいい美ボディだと言えます!
決して痩せすぎには注意です。

※これらはあくまで健康上ではなく、美容上でのみ目標とする数値の目安です。
ダイエットの参考にしてください。

▼女らしさを損なわないための適切なダイエット

さて、今回は女性の魅力を最大に引き出すためのカラダづくりについてを紹介しました。

スタイルや容姿に自信を持つことができれば、内面にもプラスの変化が起きるはずです。
「最近綺麗になった」「痩せたね!」と周りから声をかけてもらうのって、すごく嬉しいですよ!
その喜びがさらなる自信と原動力に繋がって、“モテ女”としての輝きがさらに増してくることでしょう。

しかしダイエットは1日2日で効果が出るわけではないので、どうしても途中で挫折してしまいがち…。
三日坊主にならないためにも、ダイエットはいかに効率よく簡単に続けるかが鍵になります。

そこで今度こそ絶対にダイエットを成功させたいあなたにおススメしたいのがボンキュート
噛んで食べるタイプのダイエットサプリです。

出典 http://bomcute.com

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出典 http://bomcute.com

「痩せたい!」「綺麗になりたい」そう思った時こそ、成功のチャンス!
今こそ女らしい美ボディを手に入れて、モテ女の仲間入りしましょう♪

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