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バストアップ

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あなたは自分のカラダに自信がありますか?

この質問に「YES」と答えられる女性は一体どれだけいるのでしょう。

多くの女性が、なにかしらの理由で自分に自信が持てずにいます。

その理由の大半がスタイルについての悩みです。

これまでコンプレックスと向き合わずに逃げてきた人。

コンプレックスが原因で悔しい思いをした人。

今からでも遅くありません。

コンプレックスを克服して「もっと綺麗になりたい」そう思いませんか?

悩んでいるのはあなただけではありません。

自分で自分を認める第一歩をここから踏み出しましょう。

胸の大きさ、脚の太さ、ウエストなど、女性をセクシーで美しく魅せるための武器を磨き上げる方法を伝授します。

カラダに自信がない女性は9割以上!

Q.あなたは、自分のカラダに自信がありますか?

「ある」7.3%
「ない」92.7%

出典 http://woman.mynavi.jp

これは驚きの結果ですね…。

なんと自分のカラダに自信がないと答えた女性が9割以上!

自信を持っている女性は1割にも満ちません。

一生付き合っていく自分のカラダに自信を持てないままだというのはとても悲しいこと。

しかし結果から分かる通りカラダに明確な自信を持っている人の方が圧倒的に少ないんです。

コンプレックスだった身体の部位ランキング

1位…脚(2031票)
2位…お腹(1435票)
3位…胸(1364票)

出典 http://ranking.goo.ne.jp

カラダに自信を持てない女性達が感じているコンプレックスの多くが「胸」「お腹」「脚」に関するものという結果がでています。

皆さん気にしている脚とお腹については、ダイエットや鍛え方によって改善できる部分がありますが3位にランクインしている“胸”については正直いうと生まれつきの部分が大きいですよね…。

かくいう私もバストサイズには自信がありません。

母も祖母も控えめに言っても決して巨乳というたぐいの人間ではありませんから遺伝的なものだとは思いますが…。

私のように遺伝的な原因で豊満なバストに恵まれなかった人もいれば、「家族はみんな大きいのにどうして私は…!?」という人もいるのではないでしょうか。

これは自分でどうにかできる問題ではありません…世の中理不尽です!!

実際にカラダに自信がない人のコメントを拾ってみると…

■胸も脚もコンプレックス
・「貧乳、短足で脚が太いのが悩みだから」(30歳/建設・土木/事務系専門職)

出典 http://woman.mynavi.jp

■自分で自分のボディに納得できない
・「『モデル体型だね』とよく言われるルックスだが、よく見るとそうでもないから」(30歳/商社・卸/事務系専門職)

・「特別、誇れるところがあるわけでないから」(31歳/生保・損保/事務系専門職)

出典 http://woman.mynavi.jp

やはりカラダ全体のスタイルが納得いかないという人が多いみたいですね。

では、ここで女性が理想に思うスタイルと男性が理想に思うスタイルを見てみましょう。

出典 http://www.gizmodo.jp

お察しの通り、左のほっそりした体系が女性の理想・右のボンキュッボンなメリハリある体系が男性の理想です。

日本の女性はダイエット志向が高く、特に細い体を好む傾向が見られますが男性的には痩せすぎはNG!
ほどよく女性らしい肉付きのあるカラダがいいみたい。

そして男性目線で重視されるのはなんといっても“バスト”!

Q.理想の彼女のバストサイズを以下より選んでください。(複数選択)
1位「Cカップ」……42.2%
2位「Dカップ」……38.5%
3位「Eカップ」……26.5%
4位「Bカップ」……15.7%
同率5位「Fカップ」「Gカップ」……12.1%
※7位以下省略、複数回答可

出典 http://woman.mynavi.jp

そして、理想のバストサイズ堂々の第一位はCカップ!!
その理由を聞いてみましょう。

■1位 「Cカップ」

・「大きすぎず、小さすぎずがよい」(32歳/機械・精密機器/技術職)

・「ちょうどいいおさまり」(28歳/医療・福祉/事務系専門職)

・「見た目にもちょうど良い大きさ」(33歳/学校・教育関連/専門職)

出典 http://woman.mynavi.jp

Cカップというと女性目線で見ると「まぁまぁある」という印象ですが男性的には「ちょうどいい」らしい。

Aカップは残念ながらランク外…Bカップはかろうじて4位ですが控えめバストの私たちにとってはなんとも世知辛い結果です。

これに対して、全国の女性たちのバストサイズの平均はというと…

出典 http://www.lovecosmetic.jp

全国的に見てB~Cカップが多いようです。

やはり一般的にA~Bカップはちょっと物足りない小ぶりな胸として見られがち…。

最近ではAAA~Aカップの胸を“シンデレラバスト”と称して尊重し、専用のブラジャーを発売している企業もでてきましたがやはり目指すべきは豊かな胸と引き締まったウエストのメリハリあるボディ!!

胸が大きくなれば女性としての魅力もぐんとアップして自信を持てるはず。

セクシーな体つきになるためのボディメイク術

★【バストケア】マッサージでボリュームとハリを出す!

出典 http://bustup-up.com

1、鎖骨の中央部分からみぞおちへ向けて、両手の4本の指で交互にさすりおろす。

2、手のひらでバストの全体を下から上へ持ち上げるようにさする。
  これを反対側のバストも同様に行います。

3、左手を右バストの上部内側に置き、わきの下へ。右手はバストの下部外側に置き、内側へ。
  それぞれ手のひらで同時にさすります。
  これも反対側のバストも同様に行います。

上記の1~3までのマッサージを1日3セット行います。

胸を大きくするバストアップ&ケア、基本マッサージはこれで十分です。

出典 http://bustup-up.com

★【バストメイク】自分に合ったブラ選び!

出典 http://www.wacoal.jp

あなたは自分のバストサイズにあったブラジャーをつけていますか?

「恥ずかしくてお店で計測したことがない」という方もいるかもしれませんが、意外と自分で計ったバストとプロの店員さんが計ってくれたバストでは違いがあることが多いんです。

トップとアンダーの差をしっかりと計測して、最も適したサイズをつけることで綺麗なバストラインが生まれます。

「計ってもらったら実は2サイズ上だった!」なんて人も良くいますよ!

また、どのようにブラジャーを装着するとよいのかやストラップ部分の調節などもプロの店員さんが手ほどきしてくれるのでとても勉強になります。

恥ずかしがらずにお店で計ってもらいましょう!

★【バストアップ】グラマラス成分を取り込む!

出典 http://uca-arts.com

バストアップに有効な成分として有名な“プエラリアミリフィカ”!
これは亜熱帯地域に自生している植物です。

何とプエラリアミリフィカには女性ホルモンに似た効果をもつイソフラボンやミロエステロールなど栄養成分が多く含まれており、特にイソフラボンの量は大豆のおよそ40倍ともいわれています。

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと非常によく似た働きを持っています。

エストロゲンは乳腺の発達を促したり乳腺細胞を活発にする効果を持っていて、生理前に胸が張ったりする状態はこれによるものです。

これがどういうことかというと…

①エストロゲンによく似た働きをする大豆イソフラボンを摂る
②それによって乳腺細胞が増殖、乳腺が発達する
③乳腺を守るためにある脂肪細胞も増殖し、胸が大きくなる

出典 http://bustup.pink

つまり、イソフラボンを日頃から摂取するとバストアップ効果に繋がるということ!

女性にとって非常に大切な栄養素であるイソフラボンを効率よく摂取するにはプエラリアミリフィカはどんな食べ物よりも最適と言えるでしょう。

しかもプエラリアミリフィカの効果はそれだけではありません。

さらに女性ホルモンを補給するために重要な“ミロエステロール”を含んでいるところがポイント。

ミロエステロールはプエラリアミリフィカのみに含まれるとても貴重な成分!

その働きはエストラジオールと同様の強さを持つとも言われています。

素晴らしく優秀なプエラリアミリフィカ、どうしてこれまで知らなかったんだ!

バストアップを叶えるためにはプエラリアミリフィカの力を借りるほかありません。

ですがプエラリアミリフィカのパワーを最大限に発揮させるためには、その働きをサポートする成分を一緒に取ることが必要不可欠

そして、生み出された製品がコチラ!

出典 http://www.glannity.com

憧れの美バストをつくりだすサプリ【グラニティアップローチ】!!
これは、まさに理想のバストを作るために生み出された製品です。

プエラリアをはじめその働きを支えるエラスチン・ワイルドヤム・ローヤルゼリー・ザクロなど美容業界で話題の成分をたっぷり13種類も配合しています。

繊細な女性のカラダに合うように試行錯誤の末に見つけた黄金バランスをもって、作られた素晴らしいサプリメント!

出典 http://www.glannity.com

すでに多くの女性が美しいメリハリボディと自信を手に入れています。

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